產後體型恢復重點在於收縮子宮與骨盆腔，著重腹直肌修復、腰骨復原、骨盆腔復舊，子宮呈三角形。若產後腹直肌分離情況久久未改善、子宮騰空，內臟失去支撐，便會自然下垂，影响吸收、消化及排毒功能，腰酸背痛的情況也會持續！😯😯😯
腹部脹大鬆弛當然不好看，但是內臟下垂，原來是所有婦女疾病和未老先衰的根源！😓
因此，不論是順產或剖腹產，產後至少兩週用束腹帶束腹部及盆骨，以改善腹直肌分離，並防止內臟下垂。若在懷孕前已是體重超標(BMI25或以上)及內臟下垂體型的媽媽，亦可趁坐月子期間以束腹帶修腹改善。但一般的束腹帶沒有彈性，往往會使產後媽媽感到束得喘不過氣，有些媽媽不堅持，以致在產後2、3個月後，仍像懷孕4個多月似的。😑
建議產後使用束腹帶時，不要束得過緊，媽媽站、坐及呼吸等也感覺舒適，但腹部肚臍以下至骨盆要有承托感。
而順產媽媽生產後4週，或剖腹產媽媽生產後8週，可以做紮肚療程加快改善分離的腹直肌及內臟下垂問題，以及進一步把鬆弛的骨盆韌帶修復，腰背亦會拉直，紓緩腰背痛問題。😉
Mama Care Centre 的古法紥肚療程，以天然產品及專業手法推按腹部及修復盆骨，再以束帶從盆骨紮至胸部下方，每天60分鐘療程及連紮8小時，持續10天，療效顯著！媽媽可選擇來店護理，或療程師上門護理。😊
另外，每位產後媽媽接受產後修身療程前，我們的註冊護士會為每位媽媽作身體分析及傷口評估，以確保療程安全有效。而很多產後媽媽亦趁機詢問註冊護士一連串育嬰問題，感覺我們的服務很貼心！❤❤❤