孕前沒有濕疹，但在懷孕期間，忽然腹部和下肢皮膚痕癢及紅疹，甚至會擴散至上肢，痕癢在晚上尤其嚴重，這就是妊娠濕疹，卻不是真正的濕疹。
妊娠濕疹源於準媽媽在孕前的脾虛體質。在中醫角度，脾主運化，亦主腹部。脾虛的人，身體水液運行得不好，導致水濕停滯，尤其停滯在腹部。媽媽懷孕了，胎兒居於腹部子宮內，身體向腹部供應更多血液和水份，以濡養和保護胎兒，造成腹部水份停滯更多，壓力增大。同時，腹中胎兒又製造廢物，而準媽媽本身也會產生廢物，卻又碰著腹部運化呆滯，廢物及滯水停留，最後便造成腹部及腹以下廢水堆積。
當廢水堆積到不能接受的水平，身體就透過皮膚將廢水排出，造成皮膚的充血水腫，就形成了妊娠濕疹。又因為積水的源頭在腹部，而水性是向下走的，所以妊娠濕疹多發生在腹部和腹部以下。
妊娠濕疹也有時間性，一般在晚間最癢，尤其半夜11至3時之間，癢得不能入睡。
紓緩及改善妊娠濕疹，要按三個步驟：健脾、利濕、清熱。健脾是治本，因孕婦必須先有脾虛的本質，才有機會發展出妊娠濕疹。利濕，是指排走積水，這是治標之法，針對直接導致妊娠濕疹的原因──水濕停滯。清熱也是治標之法，以求盡快止癢。
患妊娠濕疹的孕婦，平時可以多食淮山、扁豆等健脾利濕之物，也宜多吃黃色植物，因黃色入脾，如番薯、南瓜、薯仔、粟米等黃色又適度甘甜的食物，都具有補脾的作用。
飲食上要忌冰凍生冷的食物。生冷敗脾，脾傷了，水更積，癢更甚。妊娠濕疹正是由水濕停滯而來，若孕婦再食冰凍生冷食物或飲料，只會令水份更加凝固不動。妊娠濕疹患者也應停食菇菌類食物和矮瓜 (即茄子)，皆因此等食物的特性都是濕。所謂濕，是指我們吃了它們之後，體內的水份流動會減慢，水份停留，故濕。這都犯了妊娠濕疹的大忌。
如果真的很癢，可以煲點芫茜水，放涼之後作洗身之用。芫茜水外用，有涼散體表的作用，能將積於體表的水濕散出來，皮膚的壓力就會減少，痕癢也能減少。但是，患妊娠濕疹之孕婦，絕不能使用具太高水份的滋潤膏，否則只會更癢。這是由於妊娠濕疹是水份堆積皮下，不是皮膚缺水，如果我們再塗水份高的滋潤膏，給皮膚增水，只會使皮膚更加腫脹，積水無路可出，結果更為痕癢。所以，塗油份較重的產品效果會比較理想。
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