媽媽在懷孕🤰期間，因應子宮及胎兒👶增大的需要，身體會分泌一種荷爾蒙名”鬆弛素”，讓胎兒順利長大。然而，鬆弛素會令盆骨周圍肌肉及韌帶鬆軟，及盤骨撐大😓。這種情況會持續至產後4至6個月。所以在這段期間，產後媽媽不宜太大動作或劇烈運動，否則容易拉傷巳鬆軟的盆骨肌肉及韌帶。
在產後4至6個月內紮肚，可修緊已撐大的盆骨， 及保護已鬆弛的肌肉及韌帶。除此以外，還有修窄腹直肌及挺直腰骨的功效。😀😀😀
但如果媽媽錯過了產後4至6個月內的紮肚黃金期，媽媽也不用擔心，因為其實在產後幾多年也可以紮肚，一樣對修復腹直肌有顯著功效，改善肚子脹卜卜的情況！🤗
無論產後幾多年，通過紮肚療程，可以拉緊已撐闊的復直肌，讓下垂的器官臟腑歸位，而又因為修復腹直肌，減少將來尿渗的機會。😉😉😉
然而，卻因為錯過了產後紮肚黃金期，在懷孕期被撐大了的盆骨，未必能夠有效收緊。😐
Mama Care Centre 專業紮肚療程，包括腹部和骨盆按摩，及以純绵紮帶從盆骨紮至胸部下方。每天紮肚8小時，連續10天，效果顯著！
順產媽媽可在產後4至6星期紮肚，剖腹媽媽則可產後8至10星期開始紮肚療程。在首次療程前，我們的註冊護士會為客人檢測腹直肌分離程度，以及子宮修復情況。😍😍😍