新生命的誕生，本來是一件很高興的事，但事實上，很多女性從懷孕開始便感到壓力，直至生產後仍被壓力困擾。
一些新手媽媽不考慮再生小孩，因為普遍面臨「精神」和「現實」的雙重壓力。根據統計，近30％的新手媽媽平均每天睡不到6小時，每5個新手媽媽便有1位很不快樂，而85％的媽媽在照顧小孩的時候，會不經意地對小孩發脾氣。
根據臨床統計，70至80％的女性在生產後陷入緊張不安與心情低落。10至20％產婦出現輕度至嚴重產後憂鬱症。
產後憂鬱的生理與心理因素，包括產前產後荷爾蒙改變、角色適應不良以及其他社會因素，例如非預期懷孕、寶寶出生後身體異常或有缺陷、媽媽有疾病史等。
多數婦女在產後2至4天會出現輕度憂鬱狀態（postpartumblues），一般不會超過2週，主要的情緒表現是易哭、煩躁、疲憊、心情低落、易怒，對嬰兒出現喜怒無常的矛盾反應，認為無法負起照顧嬰兒的責任。在生理方面，則會表現頭痛、失眠、做惡夢等。但只要家人和朋友支持，症狀大多可以完全消失，不必治療。
產後抑鬱症臨床表現 :
1. 情緒方面，常感到心情壓抑、沮喪、行為表現為孤獨、不願見人或傷心、流淚，甚至焦慮、恐懼、易怒，每到夜間加重。
2. 自我評價降低，自暴自棄、自責、罪疚感，或表現對身邊的人充滿敵意、戒心，與家人、丈夫關係不協調。
3. 行為上反應遲鈍，注意力難以集中。
4. 對生活缺乏信心，覺得生活無意義，出現厭食、睡眠障礙、易疲倦、性慾減退，還可能伴有一些身體症狀，如頭昏頭痛、噁心、便秘、泌乳減少等，病情嚴重者甚至絕望。
紓緩產後情緒或抑鬱 :
家人要多給產婦鼓勵，尤其丈夫要愛錫及體諒太太多一點。建議產婦做一些休閒活動，協助產婦一起照顧初生寶寶，紓緩產婦育嬰的壓力及可讓產婦多點休息，使產婦的體質可更快恢復。如果產後抑鬱有逐漸惡化跡象，則需要從速找醫生或專業人員治理，以確保母子健康。
產後憂鬱症對整個家庭的影響絕對不可輕視。如果能及早安慰、輔導、甚至諮詢醫生，加以治療，自然可將病情及其影響減至最低了。