古法紮肚對產後修身有一定效果。由於懷孕期間荷爾蒙和生理轉變，令盆骨變濶、臀部變寬、子宮擴大、內臓被迫壓移位、肚皮膨脹，紮肚療法正正是幫助矯型復位、子宮收縮和修身纖體。另外，分娩前子宮膨脹，把媽媽的腹直肌拉開而分離，令腹部難以恢復平坦，紮肚療法也能有效改善這情況。
可是，若果媽媽本身產後氣血兩虛、脾胃差、氣血不夠時，都會影響產婦復原，無論紮肚紮得有多緊及多少時間，身型都未必可快速復原。所以，想紮肚的媽媽們，產後必須在坐月子期間，好好調養身體。
Mama Centre Centre 採用之古法紮肚手法，力度較為溫和，產後媽媽不會有太大的不適感覺，卻有顯著效果。
首先用有機薑汁及薑油為產後媽媽按摩腹部，袪風收腹 ; 跟著進行薑灸，輔以陶瓷半導體遠紅外線深入人體，改善虛冷體質，暖和子宮並排清瘀血 ; 最後用有機棉布從盆骨紮上腹部，編成束衣。連續紮肚10至15天，每天紮肚8小時，效果顯著。
順產的媽媽可於產後4星期開始紮肚，剖腹產的媽媽則要待產後8星期才開始紮肚療程。