寶寶便秘大概可分為兩類：
1. 功能性便秘：這類便秘較多見，經過調理飲食、生活作息後可以改善。
2. 病理性便秘：原因包括先天性幽門狹窄、腸道閉鎖、直腸或肛門狹窄、腸梗阻、腸旋轉不良、先天性巨結腸等，這些病理原因引起的便秘必須經外科手術矯治才可徹底治愈。
功能性便秘是怎樣引起的？
1. 飲食不足 :
嬰兒進食太少時，致大便減少、變稠。而糖粉攝取不足時腸蠕動會較弱，可使大便乾燥。長期飲食不足，容易引起營養不良，腹肌和腸肌張力減低，甚至萎縮，收縮力減弱，形成惡性循環，加重便秘。
2. 食物成分不當 :
– 如食物中含大量蛋白質，而碳水化合物不足，腸道菌群繼發改變，腸內容發酵過程少，大便易呈鹼性及乾燥 。
– 如食物中含較多的碳水化物，腸道發酵菌增多，發酵作用增加，產酸多，大便易呈酸性，次數多而軟。如攝入脂肪和碳水化物兩者也高，則大便潤利。
– 如進食大量鈣化酪蛋白，糞便中含多量不能溶解的鈣皂，糞便增多但較硬，容易便秘。碳水化物中米粉、麵粉類食品較穀類食品容易便秘。
– 寶寶偏食，許多寶寶喜食肉類，少吃或不吃蔬菜，食物中纖維素太少，也易發生便秘。
寶寶是否便秘，不能只依據排便頻率為標準，而是要對寶寶大便的質和量進行觀察 :
– 大便次數比平時減少，尤其是3天以上都沒有大便 ;
– 如果寶寶的大便又硬又乾，難以排出，排便時有痛苦的表情，甚至有肛門被撐破的情況；
– 腹部脹滿、疼痛；
– 食慾減退、煩躁、愛發脾氣。
如何改善寶寶便秘 ？
1. 纖維素 : 纖維素可以刺激腸蠕動，促使排便。較大寶寶每天也要攝入適量纖維，除了蔬菜和水果，木耳、菇類、麥片、海帶、果乾等，都含有豐富的纖維素和礦物質，可以多為寶寶選用。
2. 益生菌 : 可以給寶寶補充一些益生菌製劑，尤其要含有雙歧桿菌、乳酸菌、糞腸球菌等腸道益生菌。 餵哺母乳的媽媽，可自己加入益生菌補充品，使寶寶在母乳中能攝取足夠的益生菌。
3. 腹部按摩 : 寶寶仰臥，媽媽用手掌根部按摩寶寶的腹部，手法不要過重，每次持續5至10分鐘，每天做2至3次。
4. 訓練排便習慣 : 寶寶因進食後腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食後讓寶寶排便，以建立起排便的條件反射。
5. 適當加強腹肌的活動 : 如簡單的爬、滾、蹲、身體往前後彎曲或轉腰的動作，都可以加速腸蠕動。
6. 注意水份攝取 : 尤其是已進食固體食物之較大寶寶。