每個人的DNA基因排列都會有所不同，而這些先天性的基因，卻深遠地影響著我們的體形，生活，個性等。
基因遺傳從我們出生開始，一直主宰了我們身體『對脂肪、碳水化合物的反應』和『新陳代謝的快慢』，確實地影響著我們的體態，Mama Care Centre『基因體重管理計劃』能幫助產後媽媽們了解這些密碼背後，隱藏著的『肥胖風險』指數。
整個流程非常簡單，Mama Care Centre 的註冊護士會於客人口腔內採集口水樣本，待4至6星期實驗室完成分析後，便會提供一個個人的共39項基因特點報告，客人便會知道對碳水化合物的反應，對飽和脂肪的反應，營養吸收反應，是否有肥胖風險以及所需的運動強度。報告會建議產後媽媽『最佳膳食方案』以及『最佳的運動強度』，這個便是專屬的個人『基因體重管理計劃』。
一位產後媽媽在兩個月前做了基因體重管理測試，Mama Care Centre 的註冊護士為她作出了詳細的報告講解，她才知道自己的基因是易肥胖的份子，假如要回復產前的體態，除了要努力地進行大量運動，也必須要小心飲食。
這位產後媽媽原來吃肉類和脂肪並不是她致肥的原因，反而碳水化合物是她必須要注意的。另外，報應建議這位媽媽遵行地中海飲食法。
在運動方面，報告建議這位產後媽媽應進行中度運動，不宜太劇烈，因報告顯示她軟組織容易受傷。
雖然距離產前的體態還有一段路，但以科學健康的方法修身減重，效果必定比傳统減重方式有效。畢竟，產後修身絕非易事，要照顧BB，也要工作，從中抽出時間運動，謹慎飲食，一切也要靠意志。 💪 💪 💪