產後媽媽在坐月子🤱的時候如果調養不當，很可能會引發月子病。而產後盜汗就是其中一種。
常見的產後盜汗原因有兩種 : 👇
1. 生理性盜汗😌，是產婦生產完之後身體多餘水分的正常排出，往往最長持續時間不會超過一週 ;
2. 病理性盜汗😖，是產婦在分娩時或者分娩後失血過多，陰血驟失不能斂陽，津液隨之而泄，或因生產時氣血耗損，也就是中醫所說的陰虛造成的。
產後出汗的程度與產後媽媽自身的體質、產程是否耗血較多有關。出汗的多少程度顯示了產後媽媽元氣虧損的嚴重程度。輕重不同，處理方法便不同了。😮
在坐月子期間，如果產後媽媽🤱🤱能及時調整身體，出汗多的狀況多半可以自愈，恢復的快慢會因為產婦元氣虧損的程度而有所不同。
1. 生理性盜汗：不需要特別的處理，在數日後會自行好轉。但在出汗時，毛孔張開，易受風寒，引起感冒。應注意要及時擦乾汗水💧💧，注意皮膚清潔，如汗濕衣服要即時更換。
2. 病理性盜汗：如出汗極多，或出汗持續時間長，可以薑水沐浴一星期，另可在代茶或湯水加入黃芪、黨參、南棗、桂圓等，以補氣血。如情況嚴重，更可以在食療或湯水中加入羊肉，改善產後盜汗效果更理想。 😉😉