1. 艾灸關元穴
關元穴位於臍下三寸處,艾灸關元穴可以增強人體陽氣，補虛益損，對陽氣不足，身體虛弱，畏寒等症比較有效，具有固本培元，補益下焦的作用。
2. 艾灸神闕穴
神厥穴在肚臍正中部位，是人體任脈要穴。人體氣虛陰陽失調易發生疾病，通過艾灸該穴位有調整陰陽平衡的功能。
3. 艾灸氣海穴
氣海穴位於人體下腹部，用直線連接肚臍與恥骨，將其分成十份，從肚臍往恥骨3/10的部位便是氣海穴。艾灸這個穴位對宮寒引起的月經不調，崩漏，不孕有防治作用。
如在艾灸時配合薑片，驅寒效果更顯著。用鮮薑一塊，以針刺穿數個小孔，然後將艾條在薑片上點燃施灸相應的穴位，每星期兩至三次，持續一至兩個月，可起到調理宮寒的作用。
Mama Care Centre 引入生命光艾薑灸療程，在艾薑灸療程中加入納米遠紅外線，深入臟腑，使暖宮效果更為顯注！大多數產後媽媽體質濕寒，因療程幫助驅寒驅濕，療程完結後肚皮呈現一片小水塘！😮
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