2019-02-16 0 評論 懷孕導致的妊娠紋已困擾大半年,仍是紅紅的,範圍遍佈下腹及臀部,怎麼辦呢? 懷孕🤰期間,胎兒日漸成長,使腹部漸擴大,腹部的膨脹情況和幅度變得很迅速,加上懷孕期間媽媽的飲食…
2019-02-07 0 評論 產後體重已和產前差不多,但腰側及腹前總是瘦不下來,為甚麼呢?😞 產後媽媽除了脂肪堆積,還必須檢視腹直肌有沒有恢復。腹直肌是身體表層的肌肉,在腹直肌中間有一條腹白線,懷孕時期&…