如果媽媽在產後已形成腰椎疼痛，前兩天提及過的M6 Alliance物理性儀器，對纾緩腰椎肌肉疼痛比較直接。但古法紮肚療程對腰椎也有幫助，就是它能牢固腰部，使媽媽腰部保持挺直，避免媽媽照顧寶寶彎腰時造成壓力，從而改善疼痛。😉
究竟古法紮肚療程真正的功用是甚麼呢？現在坊間流行古法紮肚，但一些廣告吹噓的成分過重，筆者不甚認同。😑
古法紮肚療程不能操之過急。因為媽媽在生產後首月身體比較虛弱，夜間盜汗及水腫體質，紮肚的成效未必太理想， 所以產後首月以一般束腹帶承托腹部及保護盆骨便可。建議順產媽媽可在產後4至6星期進行紮肚療程，剖腹產媽媽則可在產後8星期開始療程。
其實紮肚最主要的目的，是把盆骨周圍的靭帶及肌肉修復，使其固定位置並不容易拉傷，因為在懷孕時身體的荷爾蒙鬆弛素分泌，使盆骨周圍的肌肉及韌帶較鬆弛，幫助生產。但盤骨肌肉韌帶鬆弛的情況將在生產後持續4個月左右，所以媽媽在產後4個月內進行紮肚療程效果效佳。🙂
另外，懷孕期間胎兒逐漸增長，至28週後，胎兒每星期增長速度加快，使媽媽的腹直肌分離的幅度加大，產後腹直肌分離的情況將持續，會影響內臟下垂，如果產俊進行紮肚療程，可修復腹直肌，把下垂的內臟復位並恢復較佳功能。😎
至於修腹呢？因為古法紮肚療程要連續10至15天，紮帶從盆骨紮至腹部，使腹部持續有適當的壓力，從而修緊腹部。 但如果要維持修復效果，建議在紮肚療程後一至兩個月，每天穿著束腹褲8至10小時。😉
Mama Care Centre 亦引入古法紮肚療程， 每次90分鐘，包括 :
1. 天然產品按摩腹部及修復骨盆
2. 艾薑灸暖和子宮
3. 紮帶從盆骨紮至腹部
Mama Care Centre 另外一項貼身服務，是每位客人在首次療程當天，我們的註冊護士也會替客人做身體分析及傷口評估，確部療程安全有效。