寶寶0至12個月之身體及動作發展歷程是怎樣?

看着寶寶每天成長,確是一件令爸媽開心及滿足的事情。究竟寶寶0至12個月之身體及動作發展歷程是怎樣呢?
大動作發展歷程 :
0至2個月:新生嬰兒頸部肌肉還無法撐住自己的頭,因此仰臥睡覺的姿勢比較適合,而抱着寶寶時,也必須把他的頸部及臀部托穩。
3個月:身體發展持續,從上至下發展到肩頸、胸腔的部分,3個月左右的寶寶手部力氣增加,當寶寶趴著時,能夠用雙手將胸部的上半部撐起來。
4至5個月:寶寶4、5個月時,身體發展進度已至肚子、胸部下側,此階段寶寶能透過手部力量,將胸部以上撐離床面,呈現類似鱷魚、蜥蜴等爬蟲類的姿勢。
6至7個月:俗語說「七坐八爬」,其實寶寶在6個月左右時腰部就已經具備力氣,但採取坐姿時,會呈現類似「猩猩坐」的三角形姿勢,且無法持續維持坐姿太長時間;直到7個月,寶寶能自己坐得很穩固。這表示寶寶的上半部至臀部肌肉發展漸趨穩定。
9至12個月:大腿肌肉是撐住我們的身體行走的關鍵,9個月左右,較有力氣的寶寶已能扶著家裡的沙發、茶機等輔助物,撐住身體呈現站姿。等到寶寶學會操控平衡及協調性,便會進一步嘗試沿著輔助物移動;最後發展至能恣意行走。一般寶寶在15至18個月行得很穩固。
精細動作發展歷程 :
0至2個月:當爸爸媽媽將手指放在寶寶的手心上面,會發現寶寶不由自主的握緊,其實抓握反射是在寶寶無意識下進行的,是孩子與生俱來的原始反射動作。
3至4個月:3個月開始,寶寶的手腕變得較有力氣,可藉由手腕力量搖動玩具,但由於控制力量的技巧還不純熟,可能一不小心會撞傷或打傷自己。
5個月:這個時期寶寶已開始對外界充滿好奇,忍不住想要探索身旁的物品,並開始學習瞄準、拿取眼前大目標。但寶寶對距離及肌肉的控制尚不準確,因此5個月前應避免提供太重或太尖銳的玩具,以免不慎傷到自己。
6個月:控制手指頭的能力進步許多,例如寶寶想將手中的物品放下,會試著鬆開手指頭、將東西落下。
7個月:精細動作的準確度提升,7個月寶寶已能將右手拿取的物品轉換到左手。
8個月:寶寶對於距離的掌控更熟悉,父母可透過市面上售的「布偶書」,讓寶寶練習撫摸或作翻布偶書的動作,一方面孩子能夠獲得樂趣,再者也增加練習手眼協調的機會。
9至10個月:孩子能掌握拍手的技巧。
11至12個月:此階段寶寶已能自己進行脫襪子、翻書等動作。

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