寶寶便秘大概可分為兩類： 1. 功能性便秘：這類便秘較多見，經過調理飲食、生活作息後可以改善。 2. 病理性便…
古法紮肚對產後修身有一定效果。由於懷孕期間荷爾蒙和生理轉變，令盆骨變濶、臀部變寬、子宮擴大、內臓被迫壓移位、肚…
其實，寶寶吃奶量需求與體重有關。但多少的奶水對嬰兒才足夠呢？一般說來，維持身體正常運作，奶量在新生寶寶（一般定…
很多媽媽可能還想再生下一胎，以為可以等全部生完後再一起減重，導致容易產生平台停滯期，上一胎沒減重又懷下一胎，產…
吃生薑會造成產後出血，真的有這麼嚴重嗎？薑有祛風驅寒的功效，能刺激子宮收縮，幫助產後惡露的排出，但「產後排惡露…
初生嬰兒在出生後數個月，在吃奶後都會有打嗝的情況出現。打嗝是因為寶寶的消化系統及橫隔膜未成熟，吃奶後奶水及空氣…
產後為甚麼會胸部下垂： 1. 哺乳的影響：產後媽媽哺乳期身體能量消耗較大，帶寶寶又辛苦，過於勞累，營養補充不足…
