2018-10-22 0 評論 坊間流行產後紮肚，但原來紮肚方法不恰當，分分鐘弄巧反拙！😰 紮肚不當5大風險 : 1. 減弱下身血流：如果使用紮腹帶時間過長，或緊束的力度過大，有可能壓逼到腰腹部位的血管…
2018-10-18 0 評論 準媽媽久站或行路太久，也會感覺腿部內外側疼痛甚至麻痺，有方法紓緩嗎？ 以上兩位孕媽媽很大程度是患上孕期坐骨神經痛。 約百分之五十的孕婦也體驗過坐骨神經痛。孕期坐骨神經痛通常是腰椎問…
2018-10-14 0 評論 很多孕媽媽在懷孕28週前後，常感覺肚子變硬，是甚麼原因呢❓ 如果孕媽媽感覺自己肚子緊縮變硬，主要有兩種可能性 : 第一是胎動，胎兒如果在母體內緊張，引致四肢在媽媽肚子內亂…
